চুল ঘন ও সুস্থ রাখতে ঘরোয়া কিছু উপায় অনুসরণ করা যেতে পারে। এমন দশটি পদ্ধতি উল্লেখ করা হলো:

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর জেল মাথার ত্বকে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ২ বার করতে পারেন। অ্যালোভেরা স্ক্যাল্পের মৃত কোষ মেরামত করে চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

একটি ডিমের সাথে ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত লাগিয়ে ৩০-৪০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ১-২ বার ব্যবহার করুন। ডিমে থাকা প্রোটিন ও সালফার চুলকে ভেতর থেকে মজবুত করে এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি করে।

১ টেবিল চামচ আমলকী গুঁড়া ও ১ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে ৩০-৪০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ১-২ বার ব্যবহার করতে পারেন। আমলকীতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস ও ভিটামিন সি চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

২ টেবিল চামচ মেথি সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরের দিন পেস্ট করে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ১ বার ব্যবহার করুন। মেথি চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে এবং স্ক্যাল্পের প্রদাহ দূর করে।

মেহেদি পাতা বেটে বা হেনা পাউডার নিয়ে অল্প পানি দিয়ে পেস্ট তৈরি করে চুলে লাগিয়ে ৩০-৩৫ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এটি মাসে ২-৩ বার ব্যবহার করতে পারেন। মেহেদি চুলকে ভেতর থেকে মজবুত করে এবং নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে।

ক্যাস্টর অয়েল চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করে রাতে রেখে সকালে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ৩-৪ বার করতে পারেন। ক্যাস্টর অয়েল তালুতে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুলের ঘনত্ব বাড়ায়।

পেঁয়াজের রস মাথার ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করলে চুলের ঘনত্ব বাড়ে এবং চুল পড়া কমে।

ভলিউমাইজিং শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এমন কিছু শ্যাম্পু এবং বিশেষ করে কন্ডিশনার আছে যা চুল একটু পেতে রাখে। সেগুলো এড়িয়ে চলুন।

সিঁথি পরিবর্তন করে চুলের ভলিউম বাড়িয়ে তুলতে পারেন। একই জায়গায় সিঁথি করলে চুল পাতলা দেখাতে পারে। তাই মাঝে মাঝে সিঁথির জায়গা পরিবর্তন করুন।

ডিম, মাছ, বাদাম, রাজমা, ফল ও সবজি, ওটস ইত্যাদি পুষ্টিকর খাবার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করুন। স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খেলে তার প্রভাব চুলেও পড়ে, যা চুলের বৃদ্ধি ও ঘনত্ব বাড়াতে সহায়তা করে।